Stages d'entrainements sportifs

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Le sport, la santé et le bien-être de manière générale font aujourd’hui partie intégrante de mon quotidien; de par ma passion mais également mon métier. C’est en mêlant les deux; travail et passion, avec une bonne d’ose d’entrée et du coeur que l’idée est née.

Prochaines dates:

Stage entraînement cycliste & yoga / 16 au 20 avril, Camélas (66)

Séjour rando, jeûne & yoga avec Charlotte Fumard / 24 au 26 avril, Camélas (66)

Séjour entraînement cycliste & yoga x Les Bornées / 30 avril au 3 mai, Camélas (66)

Séjour entraînement cycliste & yoga x Les Bornées / 21 avril au 24 mai, Camélas (66)

Stage entraînement cycliste & yoga / 04 au 08 juin, Camélas (66)

Stage entraînement cycliste & yoga / 09 au 13 juillet, Camélas (66)

Stage entraînement cycliste & yoga / 17 au 21 septembre, Camélas (66)

Stage entraînement cycliste / 24 au 28 septembre, Camélas (66)

Séjour type

Dans un soucis de qualité, offre limitée à 6pers. (offres duo possibles avec tarif avantageux)

Un séjour imaginé pour vous faire partager une vision complète du sport et du bien-être, que vous soyez compétiteurs ou simplement passionnés. Ces stages vous permettront à tous les niveaux de s’entraîner dans des conditions optimales, comme des pros et de profiter d’une offre de qualité, dédiée à la préparation physique comprenant d’autres pratiques telles que le yoga, les massages, la nutrition et la naturopathie.

Jour #1 – 2h30 de vélo (au minimum) + massage groupe 1 + yoga/étirements + temps d’échange nutrition et naturopathie

Jour #2 – 3h30 de vélo (au minimum) + massage groupe 2 + atelier culinaire + temps d’échange alimentation sportive

Jour #3 – 2h30 de vélo (au minimum) + cours auto-massage + yoga/étirements + temps d’échange au choix

Prestations comprises

  • Logement dans un mas typiquement catalan avec piscine
  • Cuisine sur des bases diététiques, le tout bio et fait-maison (petit-déjeuner, repas du midi, ravitaillement, collation et dîner)
  • Massages et soins 1j/2
  • Cours de yoga/renforcement musculaire/étirements
  • Ateliers cuisine
  • Conseils & entretiens diététiques et naturopathie
  • Entraînements en groupe encadrés
  • Séances d’entraînement spéciques
  • Box de bienvenue: cadeaux de qualité, produits bio et éthiques
  • Préparation par mails et programme définitif dans les 3 semaines précédents le stage

Tarif à partir de 120e/jours offre single – 100e/jours/pers. offre duo

Offre à la carte

Certaines dates sont proposées à l’avance pour les réservations individuelles. En revanche, une prestation à la carte est possible pour les clubs, particuliers, associations et entreprises qui souhaitent un séjour à la carte pour un groupe de 8 personnes maximum. Me contacter pour plus d’informations.