Nutrition

La nutrition est un élément essentiel de la naturopathie afin d’améliorer sa santé et son bien-être.


Mon rôle en tant que Naturopathe sera donc de faire la lumière sur les secrets d’une alimentation saine en vous proposant un accompagnement personnalisé, des conseils adaptés et la mise en place d’une alimentation santé.

Après consultation de bilan, différentes formules d’accompagnement personnalisé et individuel vous seront proposées afin (re)prendre de bonne habitudes alimentaires ou de vous permettre d’atteindre sereinement et efficacement vos objectifs: Nutrition du sport, tonification, perte de poids, approfondir vos connaissances nutrionnelles…


Dans quels cas faire appel faire appel à une coach nutrition & bien-être?

Perte de poids, changement de régime alimentaire, objectif énergie/vitalité, alimentation adaptée en cas de pathologie, d’intolérances ou d’allergies alimentaires, de dysfonctionnement digestifs, de convictions ou de pratique intensive du sport…

Cet accompagnement vise à vous donner les clés du succès de votre transition vers une alimentation intelligente, équilibrée, vivante et durable.

Il vous permet d’aller plus loin dans votre démarche de santé et d’aborder sereinement, avec un soutien régulier et à votre rythme et un changement d’hygiène de vie, de régime alimentaire.

Certains principes seront assimilables par tous, d’autres uniquement par quelques-uns. L’important est de faire un pas vers le mieux-être et la sauvegarde de l’énergie vitale. C’est la raison pour laquelle tous les programmes & conseils sont personnalisés en fonction de vos besoins/envies/désirs.


Au fil de cet accompagnement, vous êtes conseillé de manière personnalisée au niveau naturopathique et nutritionnelle en raisin d’un suivi global: alimentaire hebdomadaire, activités physiques, stress, équilibre émotionnel, sommeil. Vous sera alors proposé des soutiens ou outils du panel naturopathique (soins psychocorporels, cours de yoga, cours de cuisine…) afin d’atteindre vos objectifs.

L’objectif est de vous rendre autonome sur le chemin du  bien-être et de la vitalité de manière saine et naturelle.