Ateliers cuisine

Découvrir ou (re)découvrir les grands principes d’une alimentation santé, les couleurs, les saveurs, les textures, les assaisonnements, les associations, et bien sûr, le plus important: Le plaisir de cuisiner.

Chaque cours mêle théorie et pratique de l’alimentation selon la pratique de la naturopathie.

Un temps pour soi, de partage, de gourmandise…

Je vous propose au travers de ces ateliers cuisine de réaliser des assiettes saines et savoureuses  au cours d’un atelier de 3h, chez vous, avec votre famille ou vos amis, où nous préparerons un plat complet, ainsi qu’un dessert gourmand,  original, sain, et adapté à vos besoins/spécificités.

 

Cet atelier se déroulera chez vous, à votre domicile; je me charge d’apporter les ingrédients.
Les propositions de thème/d’ingrédients sont les bienvenues.
Vous pouvez bien entendu réunir quelques ami(e)s (6pers. max) à participer à l’atelier.