Le sport, la santé et le bien-être de manière générale font aujourd’hui partie intégrante de mon quotidien de par ma passion, mon passé de cycliste professionnelle mais également mon métier actuel. Adepte du mieux-être, formée en Naturopathie et Nutrition, poussée par mon envie d’être utile aux autres, de partager mon savoir et mon expérience, je vous propose diverses préstation à travers le sport, la santé et la nutrition. 


Mon approche

Un accompagnement quotidien pour vous aider à préserver votre santé, à atteindre vos objectifs qu’ils soient de bien-être ou bien de performance

La Naturopathie et la Nutrition sont des thérapies naturelles, incluant votre santé et bien être physique, psychique et émotionnel.


La Naturopathie est une médecine traditionnelle visant à renforcer la capacité d’auto-guérison du corps en ayant recourt à des techniques naturelles, dans une démarche de préservation, d’optimisation et d’amélioration  globale de votre santé. Par cet enseignement, vous êtes abordé dans votre globalité: votre dimension physique, psychique et émotionnelle; ce qui fait de la naturopathie une méthode holistique. 

Elle vous invite à devenir responsable de votre capital santé et à découvrir ou redécouvrir des remèdes ancestraux, sans effets iatrogènes vous permettant ainsi de retrouver  naturellement et  durablement équilibre et harmonie dans votre quotidien. 


Le coaching bien-être & nutrition: Faire la lumière sur les secrets d’une alimentation saine

La nutrition, nutrithérapie et la micronutrition permettent d’assurer le bon fonctionnement de votre organisme et de retarder les effets du vieillissement cellulaire. Ses méthodes ont également un rôle de prévention et d’accompagnement dans le traitement des maladies.

Un changement d’hygiène de vie ou de régime alimentaire, avec un accompagnement régulier, main dans la main, à votre rythme pour vous permettre d’aller plus loin dans votre démarche « santé naturelle ».





Naturopathie – Phytothérapie – Aromathérapie – Nutrithérapie –  Préparation d’objectifs – Education nutritionnelle – Coaching en nutrition – Coaching en hygiène de vie – Ateliers cuisine – Cours de yoga

SYSTÈME CARDIO-VASCULAIRE
Migraines, maux de tête,  troubles de la circulation, hypertension

RÉHABILITATION MÉTABOLIQUE
Obésité,  surpoids, diabète, cholestérol


SYSTÈME DIGESTIF
Ballonnements, digestion difficile, constipation,  diarrhées, intolérances alimentaires, allergies


SYSTÈME ENDOCRINIEN, LYMPHATIQUE  ET IMMUNITAIRE
Faiblesse du système immunitaire, thyroïde, rétention d’eau, virales, pathologies infectieuses

SYSTÈME NERVEUX
Dépression, insomnie, stress, anxiété, irritabilité, nervosité

SYSTÈME MUSCULOSQUELETTIQUE
Rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinites, fractures

TROUBLES CHRONIQUES ET INFECTIEUX
Fatigue chronique, infections urinaires, troubles ORL, candidose, rhume des foins, psoriasis, champignons, eczema

SYSTÈME HORMONAL
Ménopause, pré-ménopose, ostéoporose,  stérilité, syndrome prémenstruel


« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin. »